Klaar om het dit keer anders te doen?

Geen tijdelijk dieet, maar werken aan een manier van eten en leven die je kunt én wilt volhouden. Met persoonlijke begeleiding, met of zonder medische ondersteuning.

Afvallen zonder steeds opnieuw te hoeven beginnen, met én zonder medicatie

Wil je afvallen, maar ben je klaar met strenge diëten die niet bij jouw leven passen?

Bij Totaal-Beter krijg je persoonlijke voedingscoaching die rekening houdt met je werk, gezin, weekenden en de momenten waarop het lastig wordt. Geen onnodige verboden, maar een duidelijk en haalbaar plan met ruimte om te blijven genieten.

Afvalprogramma’s met of zonder medicatie, met persoonlijke begeleiding online en in Vlaardingen.

Ik weet hoe lastig afvallen kan zijn

Ook ik heb ervaren hoe frustrerend het is wanneer je jezelf niet meer herkent en niet weet welke aanpak je kunt volhouden. Mijn eigen ervaring met afvallen vormt een belangrijke basis voor de persoonlijke en praktische begeleiding die ik nu geef.

Reviews

"Superfijne begeleiding van Nina! Geen streng dieet, maar praktische tips die echt bij mijn leven passen. Ik heb m’n doel behaald, met blijvend resultaten en voel me fitter en zekerder!

Marloes

Begeleiding die past bij jouw leven

Je krijgt persoonlijke voedingscoaching met een plan dat aansluit bij jouw doelen, voorkeuren en dagelijkse leven. De begeleiding kan plaatsvinden in Vlaardingen of online

Samen werken we aan meer structuur, inzicht in je gewoontes en keuzes die je ook op langere termijn kunt volhouden.

Lees de succesverhalen

Je ziet het resultaat. Elk resultaat heeft een verhaal.

Van keuzes, moeilijke momenten, kleine overwinningen en doorgaan

Mijn verhaal

Nina 

Achter elk mens een verhaal. Zo hebben we allemaal een verhaal te vertellen.

Joyce

Joyce is bij Totaal-Beter gekomen via een familielid. Joyce wilde graag van haar overtollige kilo's af, maar niet weer een streng dieet volgen en zodra het streefgewicht bereikt was, niet weten hoe ze haar nieuwe leven dan moest inrichten. 

Contact

Nina Kuijpers

Totaal-Beter

Binnensingel 100
3134 NH Vlaardingen